Vi bør tage vores følelsesmæssige energikonto endnu mere alvorligt end vores bankkonto. Forestil dig, hvis vi gjorde det, både som individer og i større sammenhænge. Hvis vi på afdelingsmøder fokuserede på, om det, vi taler om, er værd at bruge energi på. Er det godt givet ud, eller er det spild af energi, hvis vi alligevel ikke kan gøre noget ved det? Måske ville vi blive bedre til at forebygge mental mistrivsel, hvis vi tog vores følelsesøkonomi mere seriøst.
Når du er bevidst om dine kollegaers persontype-profiler, bliver det lettere at forstå deres perspektiver, tilpasse din kommunikation og undgå misforståelser. Lyt i nedenstående, til Rikke Østergaards beskrivelser af de fire Preben-typer, baseret på Jungs fire arketyper, som definerer vores personlighedstræk og hvordan vi arbejder sammen.
Med “Preben-kortene” kan du og din organisation få en dybere forståelse af de fire primære persontyper, som Rikke Østergaard har navngivet: Pligt-Preben, Perfektionist-Preben, Præstations-Preben og Pyt-Preben. Ved at lære disse typer at kende, bliver det nemmere at forstå hinandens forskelligheder og skabe bedre samarbejde. Læs mere her…
Rikke Østergaard har arbejdet med arbejdsglæde i over 20 år. BEFRI PREBEN er hendes nye bog – og et nyt koncept, som skal hjælpe dig og jer med at skabe en fælles referenceramme for, når vi er høje eller lave på følelsesøkonomien – og hvad det betyder for vores samarbejde på arbejdet.
Rikke’s tidligere bog Vi havde en fest på arbejde, men så kom Preben (2021) viser, hvordan og hvorfor følelser smitter i flere led, går denne bog et spadestik dybere og sætter fokus på, hvordan vi kan minimere smitten og befri vores egen og hinandens indre Preben fra den negative smitte, der alt for ofte kaprer os og styrer vores dag.
I Befri Preben bliver du præsenteret for flere Preben-typer, for en stor del af befrielsen ligger i at forstå, at alle er forskellige, og at vi arbejder forskelligt og bidrager til fællesskabet på forskellig vis. Du får også indsigt i, hvordan du kan styre din følelsesøkonomi – som er det ord, jeg bruger for vores daglige energi balance og følelsesmæssige overskud – og få et bedre energi regnskab. Det kræver blot, at du begynder at tage dine følelser lige så alvorligt som posteringerne i din netbank.
Find ud af hvilken Preben-type du er her… gratis test >>
Bogen er baseret på Rikke Østergaards erfaringer fra 20 års feltstudier og forskning, og hun ser det som hendes fornemste opgave at være din formidler. En formidler der sætter teorien i en kontekst, du kan genkende fra din hverdag. Det betyder, at du ikke kommer til at møde en masse teori, men derimod en række eksempler hentet fra din og min hverdag.
Frem for alt håber vi, at du efter at have læst bogen sidder tilbage med troen på, at dit liv – inklusive dit arbejdsliv – kan blive godt. For det kan det!
Befri Preben … og få en fest på arbejdet igen udkom d. 6 marts på Politikens Forlag – find den her.
I mit nyhedsbrev deler jeg min seneste research og viden med dig. Du bliver også opdateret om mine næste workshops rundt omkring i landet – og alt det andet, jeg arbejder på for tiden. Jeg glæder mig til at være dialog med dig.
Rikke Østergaard